今天小編為各位孕媽帶來(lái)的是孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)間表：0-8周補(bǔ)葉酸，防畸形；9-12周補(bǔ)鎂和維生素A；13-16周補(bǔ)碘，胎兒甲狀腺工作需要；17-20周維生素D和鈣；21-24周補(bǔ)鐵；25-28周補(bǔ)食物纖維，防便秘；29-32周補(bǔ)不飽和脂肪酸；33-36周補(bǔ)蔬果；37-40周補(bǔ)維生素B12和維生素K！